Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 62,61g | Prot: 39,96g | Carb: 207,42g.
Colazione: Магнит Хурма, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кальве Майонез Легкий, Русский Сыр Пошехонский Сыр, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Любавинка Сгущеное Молоко, Блины на Кефире. Pranzo: Вязанка Сосиски Сливушки, Кальве Майонез Легкий, Махеевъ Кетчуп Томатный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Магнит Банан, Вязанка Сосиски Сливушки, Авокадо Авокадо, Русский Сыр Пошехонский Сыр, Кальве Майонез Легкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Малиновое Варенье, Конфета, Любавинка Сгущеное Молоко, Магнит Хурма. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kkostuhin1234
|