Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2482 kcal
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Gras: 68,17g | Prot: 265,36g | Carb: 198,24g.
Colazione: Carrefour Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Miel, Amandes, Banane, Blanc de Poulet. Pranzo: Pâtes (Cuites), Auchan Huile de Noix, Blanc de Poulet. Cena: Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites). Snacks/Altro: Biotech USA Iso Whey Zéro. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di metimemosaic
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