Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 40,10g | Prot: 92,39g | Carb: 131,98g.
Colazione: Санта Бремор Икра Лососевая Имитация, Кофе с Молоком, Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Куриной Грудки, Филе Индейки, Сыр Российский, Вода, Вода. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Master Fish Мясо Лососевое Горячего Копчения, Кофе с Молоком, Киевхлеб Сушки Киевские, Ферма Сыр Плавленный Янтарь. Cena: Своя Линия Fitness Bar Горіховий Батончик-Мюслі, Roshen Choco Lapki, Roshen Конфеты Желейные, Добров Рулет Куриный, Кофе с Молоком, Яблоко Голден, Мандарины, Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, Белый Хлеб. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olga medkova
|