Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1108 kcal
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Gras: 24,85g | Prot: 73,21g | Carb: 139,05g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Pane Bianco. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pangrattato, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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