|
Идеальный салат сегодня на обед: руккола, говядина, оливки, болгарский перец, соевый соус и оливковое масло
|
1352 kcal
|
Gras: 65,59g | Prot: 55,80g | Carb: 137,24g.
Colazione: Богдаша Сыр Сливочный, ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Эко Хлеб Мультизлаковый. Pranzo: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Danone Творог Мягкий 0%, Хлебный Дом Лаваш Южный. Cena: Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Alma Оливки без Косточки, Говядина Постная, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Altro: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Bounty Bounty. Di più...
|
|
 Commenti
15 nov 21 da utente: vitcenkotatana
|
Здравствуйте)
А вы на сколько ккал питаетесь?и в каких % БЖУ?
15 nov 21 da utente: KosolapovkaE
|
Добрый день! На 1300 сейчас, потому что маленькая активность. Одна тренировка в день и почти не получается шаги ходить. Бжу не считаю, просто питаюсь разнообразно)
15 nov 21 da utente: CarrieKK
|
15 nov 21 da utente: SvetlanaKuts
|
Kutsenkosveta, спасибо)) сообразила из того, что было в холодильнике 😁 получилось на 300 кк примерно. Завтра повторю :))
15 nov 21 da utente: CarrieKK
|
15 nov 21 da utente: Наташа300
|
15 nov 21 da utente: olty 19
|
🥒🥬🥕🍌🍒Приходи худеть и правильно питаться 💃🏽💃🏽💃🏽
💥💥💥Чат абсолютно бесплатный💥💥💥
🌺Беру всех желающих стройнеть в дружной команде,😍😍😍
Пиши на VIBER 8923 509 5025 хочу к вам и я добавлю тебя
15 nov 21 da utente: zsqqssszdd
|
16 nov 21 da utente: Анка жрун
|
16 nov 21 da utente: CarrieKK
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CarrieKK
|