Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2021
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1950 kcal
|
Gras: 70,10g | Prot: 77,14g | Carb: 232,71g.
Colazione: Blüten Honig, Rama Rama ohne Palmöl, Buttermilch Mango-Maracuja, Weißbrot, Kaffee, Vollmilch. Pranzo: Barilla Pesto Ricotta e Noci, Natur Aktiv Pesto Genovese, Cucina Nobile Grana Padano Gerieben, Barilla Spaghetti N.5 Vollkorn. Cena: Camembert, Billa Steirischer Kren, Marmelade, Rama Rama ohne Palmöl, Gouda, Zurück Zum Ursprung Beinschinken, Billa Kornspitz, Sturm. Snacks/Altro: SPAR Vital Edelkastanien. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MK____
|