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Aujourdhui reprise du sport et du porridge
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1949 kcal
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Gras: 81,01g | Prot: 58,17g | Carb: 172,52g.
Colazione: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Échalote Ciboulette, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Thé sans Sucre. Pranzo: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Thé Vert, Pomme, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Échalote Ciboulette, Pain Complet, Carrefour Bio Saumon Fumé, Taboulé. Cena: Vin de Table Rouge, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Vinaigrette, Concombre (avec Peau), Salade Verte, Quiche au Thon, Vin Sauvignon Blanc. Snacks/Altro: Miel, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Bjorg Lait d'Avoine, Banane, Café. Di più...
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2592 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 15 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Ellittica - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Miam miam j'adoore le porridge!
15 nov 21 da utente: Emmalita974
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Storia del Peso di keziah35
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