Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2014
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1833 kcal
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Gras: 49,85g | Prot: 59,02g | Carb: 260,87g.
Colazione: Bonne Maman Confiture de Fraises, Harry's Beau et Bon Complet, Kiwi, Yaourt Nature (Faible en Gras). Pranzo: Vin de Table Rouge, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Mâche, Carrefour Tarte aux Poireaux. Cena: Carrefour Fromage à Tartiner Noix, Wasa Léger, Banane, Turini Pâtes Alphabet, Carrefour Chocolat Noir 60%, Soupe de Tomate (en Conserve, Condensée), Carrefour Petits Pains Spéciaux Précuits. Snacks/Altro: Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao. Di più...
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1942 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sarahjayne11
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