Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2369 kcal
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Gras: 81,77g | Prot: 168,43g | Carb: 245,68g.
Colazione: Sanitarium Weet-Bix, 계란후라이, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 누티바 치아씨드, 아몬드, 단감, 커클랜드 그릭 요거트, 냉동 블루베리. Pranzo: 끌레도르 쿠키앤크림, 호두, 찐고구마, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Cena: 이삭토스트 햄치즈토스트, 맛있닭 저염닭가슴살. Snacks/Altro: 매일 두유 검은콩, 맛있닭 한끼 핫도그 매콤치즈, 마이프로틴 임팩트웨이 말차라떼, Quaker Oatmeal. Di più...
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peso stabile
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