Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1352 kcal
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Gras: 42,27g | Prot: 72,54g | Carb: 177,35g.
Colazione: Madu, Haverjoy Havermout Instant, Pisang. Pranzo: Sawi Dimasak, Tempe, Nasi Kuning, Telur Rebus, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Cena: Sawi Dimasak, Nasi Kuning, Dada Ayam. Snacks/Altro: Hatari Peanut Biscuit, Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ina rista
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