Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 56,87g | Prot: 92,34g | Carb: 112,52g.
Colazione: Банан, Меридиан Сёмга Подкопченая, Овсяноблин, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Печенье. Cena: Пастила, Хурма, Агрокомплекс Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Славна Бланманже. Di più...
|
|
1946 kcal
|
Esercizio:
Aspirapolvere - 15 minuti, Danza (moderna) - 1 ora, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|