Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
|
94,7 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1217 kcal
|
Gras: 42,51g | Prot: 110,29g | Carb: 95,11g.
Colazione: U Miel de Fleurs, Carrefour Pain de Mie Complet (79g). Pranzo: Nestlé Grand Chocolat 70%, Société Roquefort, Clémentines, Kiwi, Super U Pousses de Haricots Mungo , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Eismann Aiguillettes de Poulet Marinées. Cena: Danone Skyr Nature, Rians Crottin de Chèvre , Le Gaulois Filets de Poulet, Super U Pousses de Haricots Mungo , Connétable Sardines à la Tomate. Snacks/Altro: Carrefour Tomates Cerises Italie. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di youyoumarchand
|