Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
|
80,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 65,71g | Prot: 107,15g | Carb: 95,26g.
Colazione: Сахар, Campina Сливки Порционные, Сыр Российский, Орловский Хлебокомбинат "Умница" Хлебобулочные Изделия Нарезные, Куриная Грудка на Гриле. Pranzo: Рахат Рахат-Лукум, Зефир в Шоколаде, Комильфо Конфеты Фисташка. Cena: Песочное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Апельсин. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyu1430
|