Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
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114,6 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 33,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 44,21g | Prot: 89,80g | Carb: 101,96g.
Colazione: Blueberries, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry. Pranzo: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, New York Texas Toast Cheese & Garlic Croutons, Mixed Salad Greens, Hidden Valley The Original Ranch Light. Cena: Asparagus, Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Salmon, Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Butter. Di più...
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Calando 7,0 kg a Settimana
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