|
Hanging in there. Things are going the right direction.
|
101,3 kg
Perso fino ad ora: 30,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2448 kcal
|
Gras: 91,42g | Prot: 205,04g | Carb: 202,01g.
Colazione: Starbucks Sugar Plum Cheese Danish, Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap, Cream (Half & Half), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Altro: Darigold 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas , Hummus , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Honeycrisp Apples. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Thanks! Just keep pushing on! I hope you’re doing well.
17 nov 21 da utente: love2educate
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di love2educate
|