Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1183 kcal
|
Gras: 92,93g | Prot: 64,69g | Carb: 23,08g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Белые Грибы (Обжаренные), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Брокколи на Пару, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Запеченные или Жареные Креветки, Авокадо Авокадо. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yakorya
|