Tebrik ederim. Muhteşem rakamlar.
17 nov 21 da utente: Melih_Basoglu
|
tebrikler nasıl o kadar kalori yakabildin ?
17 nov 21 da utente: zeyzeyart
|
Teşekkür ederim Melih bey :))
17 nov 21 da utente: theMeroIipa
|
Teşekkür ederim Zeyy🙃 35 dk yürüyüş + bacak + sırt + karın antrenmanı. Ek olarak kardiyo yaptım
17 nov 21 da utente: theMeroIipa
|
1000li kalorilerrr…nasip et allahim. Max 300-350 yakabiliyorum 🥲
17 nov 21 da utente: aysegulyy
|
aysegül ben hiç zorlanmıyorum , daha önce iddia için 3500 yaktığım da olmuştu. Tempolu bir yürüyüşle nabzı hızlandırınca devamı geliyor . HIIT antrenmanları da baya kalori yaktırıyor deneyebilirsin :)
17 nov 21 da utente: theMeroIipa
|
Yav bu 8saat aralıksız spor yapan saftirik değil mi
17 nov 21 da utente: Demir seyma
|
8 saat sürmüştü harbi lan afjnajd ve hiçbir halta yaramamıştı
17 nov 21 da utente: theMeroIipa
|
17 nov 21 da utente: theMeroIipa
|
Gt büyütmenin daha cazip gelmediği toy zamanlar
17 nov 21 da utente: Demir seyma
|
Artık hatalarımdan ders aldım!!!
17 nov 21 da utente: theMeroIipa
|
30 nov 21 da utente: theMeroIipa
|
Saatin yürüyüş hariç yaptığın sporla yaktığın kalorileri de kaydediyor mu
29 dic 21 da utente: aysetul
|
Yaktığım kaloriyi kaydediyor sadece
30 dic 21 da utente: theMeroIipa
|