Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2021
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1794 kcal
|
Gras: 62,08g | Prot: 81,35g | Carb: 235,58g.
Colazione: Oreo Печенье, Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Лук, Масло Подсолнечное, Грудка Индейки, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе, Родные Просторы Булочка для Гамбургера с Кунжутом. Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Голени с Кожей, Овощи Гриль, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Тестов Лапша Домашняя Лагманная. Snacks/Altro: Oreo Печенье, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем, Botanica Смесь Фруктово-Ореховая, Маркет Перекресток Сыр Маасдам. Di più...
|
Aumentando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di boevis
|