Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1297 kcal
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Gras: 46,95g | Prot: 112,53g | Carb: 114,23g.
Colazione: Buncis, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Lee Kum Kee Saus Tiram, Fortune Minyak Goreng Sawit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel, Tempe. Pranzo: Kraft Cheddar Cheese, Telur Ceplok, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Shirataki Nasi. Cena: Tempe Goreng, Uleg Sambal Pedas, Sayur Asem, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Altro: Gula Pasir, Pisang, Buah Kiwi, Bayam. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alnisa442014
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