Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
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82 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2803 kcal
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Gras: 69,26g | Prot: 208,68g | Carb: 334,71g.
Colazione: MG Food Crema di Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette di Mais, Zucca, Consilia Filetto di Merluzzo d'alaska Gratinato con Pomodoro e Basilico. Snacks/Altro: San Carlo Classica, Mulino Bianco Flauti Stracciatella, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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