Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2021
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1277 kcal
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Gras: 27,17g | Prot: 78,61g | Carb: 182,00g.
Colazione: Nutriente Suplemento Dietario de Proteína, Fibra, Vitamina y Minerales, La Virginia Café en Saquitos (5g). Pranzo: La Virginia Café en Saquitos (5g), Nestlé Leche Descremada Svelty, Granix Cereal Free. Cena: Dos Hermanos Galletas de Arroz sin Sal, Manzana, La Parmesana Cacao Amargo, Quaker Avena Tradicional, Nestlé Leche Descremada Svelty. Snacks/Altro: Empanada de Carne, Yogurt cacero, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), La Virginia Cappuccino Light, Pechuga de Pollo a la Plancha. Di più...
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1691 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 40 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ValentinaG97
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