Diario di mrsmck, 18 nov 21

Mid week weigh in. 1.3😐 after 5 days of no result. Good to see some movement
93 kg Perso fino ad ora: 9,7 kg.    Rimanenti: 18 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1364 kcal Gras: 85,92g | Prot: 67,83g | Carb: 87,39g.   Colazione: Bananas , Zucchini onion tomato bake, Woolworths Gluten Free Bread Seeds & Grains, Black Tea, Egg (Whole), Equal Sweetener, Primo Short Cut Rindless Bacon. Pranzo: Red Kellys Traditional Creamy Caesar Dressing, Cabbage , Celery , Beetroot, Cucumber (with Peel) , Zucchini onion tomato bake, Tomatoes, Olive Oil, Avocados, Lettuce, Carrots, Mainland Shredded Mozzarella, Chicken Breast. Snacks/Altro: Bega Crunchy Peanut Butter, Real Foods Corn Thins Original, Strawberries, Almonds. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Opps .3.  
17 nov 21 da utente: mrsmck

     
 

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Storia del Peso di mrsmck


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