Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
|
87,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2793 kcal
|
Gras: 149,06g | Prot: 118,17g | Carb: 258,37g.
Colazione: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Овсяноблин, Арахисовая Паста, Грецкие Орехи, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Творог 5%. Pranzo: Котлета Свиная, Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом. Cena: Красное Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Мармелад, Рулет из лаваша. Snacks/Altro: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Рулет из лаваша, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lara.kirnosova
|