Diario di ikirosmelia, 18 nov 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
76,9 kg Perso fino ad ora: 12,1 kg.    Rimanenti: 6,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1304 kcal Gras: 59,65g | Prot: 50,86g | Carb: 141,76g.   Colazione: Sari Roti Roti Choco Chips. Pranzo: Pangsit Polos, Mie Ayam. Cena: Burger King Cheeseburger. Snacks/Altro: Lengkeng, Semangka, Tahu Isi, Beng-Beng Beng-Beng. Di più...
2261 kcal Esercizio: Aerobica - 40 minuti, Riposare - 23 ore e 20 minuti. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ikirosmelia


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