Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 48,69g | Prot: 99,33g | Carb: 134,23g.
Colazione: Хлеб Черный, Сыр Российский, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Nesquik Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Тушеная, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Corny Big Cranberry. Snacks/Altro: Банан, Мандарины. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di lyu1430
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