Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
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57,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1219 kcal
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Gras: 64,51g | Prot: 55,93g | Carb: 105,58g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Pranzo: Винегрет, Макароны по Флотски. Cena: Курица Гриль, Винегрет, Государь Макароны по-Флотски. Snacks/Altro: Сладкий или Горький Шоколад, Груша. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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