Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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842 kcal
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Gras: 25,40g | Prot: 45,13g | Carb: 113,23g.
Colazione: Pisang, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Pranzo: Daging Babi, Sayur Bening Bayam, Sayap Ayam, Nasi Putih. Cena: Ikan Kembung, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Altro: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di restiisme
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