Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
|
106,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 46,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 33,65g | Prot: 75,12g | Carb: 97,75g.
Colazione: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Творожный Маффин с Сыром, Макфа Гречка на Воде, Лента Бедра Куриные Гриль, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка на Воде. Cena: Щедрые Хлебец Гречневый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебец Гречневый, Макфа Гречка на Воде, Лента Бедра Куриные Гриль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Меридиан Мидии в Рассоле, Corona Extra Пиво. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aliya_efremova
|