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O café da manhã por aí é com pouca ou muita fome? Aqui a fome é singela, um pedreiro de férias talvez kkkk
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1644 kcal
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Gras: 62,12g | Prot: 118,18g | Carb: 149,61g.
Colazione: Ricota D’Italia, Cuscuz (Cozido), Ovo. Pranzo: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Cebolas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Friboi Carne Moída de Acém, Ervilhas Cozidas, Batatas (Casca, com Sal, Fervido). Cena: Betânia Coalhada Desnatada com Adoçante, Ovo, Cuscuz (Cozido), Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. Snacks/Altro: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata. Di più...
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1803 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Escada - 20 minuti, Pesi (Culturismo) - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Café da manhã dos campeões 💪
18 nov 21 da utente: Santi121
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muita fome por aqui kkkkk
18 nov 21 da utente: JBernardo
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Storia del Peso di Pamelavmiranda
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