Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
952 kcal
|
Gras: 40,97g | Prot: 42,71g | Carb: 112,59g.
Colazione: زيت الزيتون, بيضة, الحليب بنسبة 1% من الدسم. Pranzo: لبنة, الأرز الدبق أو الأرز المسلوق. Cena: البرتقال, جريب فروت, الحليب بنسبة 1% من الدسم, عسل البرسيم, kiri جبن كيري بالقشطة, توست يومي توست اسمر. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kk555111666
|