Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
|
106,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 46,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 59,96g | Prot: 74,20g | Carb: 162,10g.
Colazione: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Ароматы Жизни Масло Льняное, Творожный Маффин с Сыром, Салат из Пекинской Капусты, Огурца и Помидора, Яичный Белок, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Пекинской Капусты, Огурца и Помидора, Ароматы Жизни Масло Льняное, Увелка Кукурузная Каша. Cena: Яичный Белок, Ароматы Жизни Масло Льняное, Салат из Пекинской Капусты, Огурца и Помидора. Snacks/Altro: Ароматы Жизни Масло Льняное, Салат из Пекинской Капусты, Огурца и Помидора, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Увелка Кукурузная Каша. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aliya_efremova
|