Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2021
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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985 kcal
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Gras: 57,94g | Prot: 52,30g | Carb: 68,64g.
Colazione: Boiled Egg. Pranzo: Boiled Egg. Cena: Cooked Spinach (from Fresh), Boiled Egg. Snacks/Altro: J.CO Donat , J.CO Donat . Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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