Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 25,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
670 kcal
|
Gras: 30,81g | Prot: 68,76g | Carb: 42,22g.
Colazione: Nescafe Classic, Bananas, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Buttanutt Almond Milk. Pranzo: President Feta Plain, Pick n Pay Sweet & Sour Gherkins, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Red or Cayenne Pepper. Snacks/Altro: USN Energizing Amino Ener-G (Raspberry Soda Rascals Flavour). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di she-ri-ta
|