Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 63,40g | Prot: 130,69g | Carb: 40,93g.
Colazione: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Оливковое Масло, Яйцо, Яичный Белок, Кофе. Pranzo: Орехомания Грецкий Орех, Минтай Запечённый, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Квашеная Капуста, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Cena: Персона Кетчуп Томатный, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Желейный, Каждый День Корейка Копчено-Вареная, Орехомания Грецкий Орех, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TZheykar
|