Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2262 kcal
|
Gras: 73,34g | Prot: 152,14g | Carb: 257,55g.
Colazione: Patanjali Doodh Biscuits, Uttapam, Chocolate Biscuit with Cream Filling, Bananas, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Tea with Milk and Sugar, Haldiram's Salted Peanuts, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate. Pranzo: Paneer, Lauki Sabzi, Chana Dal, Radish, Nutrela Soya Chunks. Cena: Milk, Nutrela Soya Chunks. Snacks/Altro: Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Roasted Chana, Tea with Milk and Sugar. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di deepak nanda
|