|
отпуск удался 😄
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 49,18g | Prot: 127,38g | Carb: 202,74g.
Colazione: Callebaut Шоколад Темный 54,5%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Простоквашино Сметана 15%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Куриное Филе. Cena: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Altro: Окей Манго. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elina-12.00.09
|