|
Matcha çayı hakkında ne biliyorsunuz direnç kilomdayım dün metabolizmamı hızlandırması için denedim biraz işe yaradı gibi 1 günde -200 gr inşallah direnç kilom kırılır
|
1400 kcal
|
Gras: 47,59g | Prot: 83,34g | Carb: 173,23g.
Colazione: Çizik Yeşil Zeytin, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Tatlı Kırmızı Biber, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Haşlanmış Yumurta, Marul, Domatesler. Cena: Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Mevsim Salata, Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Havuç, Limon Suyu, Domatesler, Mercimek Çorbası, Tavuk Budu. Snacks/Altro: Yeşil Çay, Juico Matcha Yeşil, Şekersiz Türk Kahvesi, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Portakal, Elma (Derisi Olmayan), Ceviz. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di azim+inanç=başarı
|