Diario di MeryVicky, 19 nov 21

buenas a todos. ustedes creen que es mucho desayuno casi 500 calorias si estoy en perdida de peso. es que siempre me quedo con hambre si no desayuno bien

1467 kcal Gras: 42,72g | Prot: 82,44g | Carb: 181,96g.   Colazione: Mate Amargo, Paleta, Risky Dit Tostadas de Arroz, Omelet, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera. Pranzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Queso Fresco, Arroz Blanco. Snacks/Altro: Yogurísimo Yogurt Bebible, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Lactal Pan de Mesa . Di più...
3097 kcal Esercizio: Crossfit - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di MeryVicky


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