Diario di akoshevarova4, 19 nov 21

Никак не получается взять себя в руки, отпуск выбил из колеи, но я не сдаюсь! Пока в плюсе, было 67 кг до отпуска, сейчас 71,5кг.... Печально, но все время хочется кофе и пироженку

---

1310 kcal

Gras: 48,55g | Prot: 55,88g | Carb: 167,05g.   Colazione: Сахарный Песок, Parmalat Молоко 3,5%, Увелка Ячневая Каша Отварная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Голубцы. Cena: Сырники. Snacks/Altro: Слабое Кофе с Сахаром. Di più...