Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 34,94g | Prot: 61,28g | Carb: 168,55g.
Colazione: Ого Хлебцы Кукурузные, Елизавета Кукурузные Хлебцы, President Сливочный Плавленый Сыр, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Хавиар Печень и Икра Минтая. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, Гречневая Крупа (без Жира). Cena: Суши, Coca-Cola Кола без Сахара. Snacks/Altro: Rendi Мультизлаковая Конфета, Чай. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|