Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2021
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78 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 43,12g | Prot: 131,25g | Carb: 143,72g.
Colazione: Knusperone Knuspermüsli Schoko, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Whey Protein. Pranzo: SPAR Vital Soja Drink, Döner Kebab. Cena: Whey Protein, Primana Chili con Carne. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Voltilam
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