|
|
1687 kcal
|
Gras: 59,64g | Prot: 130,43g | Carb: 160,50g.
Colazione: Barinoff Сироп Лесной Орех, Панна-Котта 19.11.21, Ашан Молоко 1,5%, Оладушки с Бананом 18.11.21. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Ашан Молоко 1,5%, Голден Яблоко, Кабачки Тушеные, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Печень Куриная 31.10.21. Cena: Вдохновение Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне, Barinoff Сироп Лесной Орех, Ашан Молоко 1,5%, Скатерть-самобранка Зеленый Горошек, Фазер Хлеб Подовый, Санта Бремор Икра Трески Pate, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Груша Конференция, Global Village Оливковое Масло, Красная Цена Маслины без Косточки, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
|
 Commenti
такая симпотяга!!! и милашка! девушка очаровашка! выглядите отлично!
19 nov 21 da utente: Пантя
|
19 nov 21 da utente: Пушуня Кэт
|
19 nov 21 da utente: ЯХуДеЮ)))
|
С 72 вы действительно не менее красивая)
20 nov 21 da utente: maria7002806
|
и так и так не плохо, по крайней мере в одежде) красивым, заметила, приятная полнота к лицу. Но только приятная +20 кг. Но это к лицу - не к телу - тело, конечно, лучше чтобы было стройным и изящным, что ни говори. Как бы не шла приятная полнота к лицу, но 70 кг - это 70 кг. Поздравляю с отличным результатом!
20 nov 21 da utente: Mishutka1978
|
Прекрасный получился результат!!! Красотка!!!😉🌹👍
20 nov 21 da utente: 3volk
|
такой красивый подбородок выявился!
20 nov 21 da utente: sh_std
|
Спасибо большое всем😊 теперь цель набрать мм💪 рельеф ещё ни кому не вредил, да и кушать можно будет немного больше, хотя и 1700 калорий не плохо😁
20 nov 21 da utente: knopohka2160
|
20 nov 21 da utente: Tanya_1976
|
20 nov 21 da utente: knopohka2160
|
20 nov 21 da utente: xmixmixmi
|
Очень редко пишу комплименты. Но тут красотка!.. что ДО что сейчас. В любом весе!..
20 nov 21 da utente: Julia Sokolova 2018
|
20 nov 21 da utente: knopohka2160
|
Причем очень хорошо выглядите на двух фото.
20 nov 21 da utente: EVGENIY 777
|
Да, на двух. Довольность изрядно украшает. Лучше всех украшений.
20 nov 21 da utente: adash78
|
Сколько вы потратили время на такой результат? Вам на самом деле очень хорошо и так и так. НО результат правда 🔥👍
23 nov 21 da utente: 212_natali
|
На результат я потратила 2 года, сначало 10 кг скинула, какое-то время была на поддержке, потом продолжила. Но спорт был все время, и даже ездили на море 3 раза в неделю, на балконе тренировалась. В общем главное не сдаваться! Похудеть может каждый, а вот удержать нет. 😊
23 nov 21 da utente: knopohka2160
|
24 nov 21 da utente: 212_natali
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|