Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2021
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2038 kcal
|
Gras: 84,99g | Prot: 141,31g | Carb: 180,28g.
Colazione: ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо. Pranzo: Щавель, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Редис, Кальмары Гриль, Булгур (Вареный). Cena: Trec Nutrition Whey 100, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Мандарины, B&B Леденцы Мини, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" , Капучино, Б.Ю. Александров Сырок 5%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|