Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2021
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 64,81g | Prot: 68,46g | Carb: 169,42g.
Colazione: Ogórek Kiszony , Ser Gouda, Plasterki Szynki ze Sklepu, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb. Cena: Ser Gouda, Łowicz Sos Spaghetti, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Lubella Makaron Rurki. Snacks/Altro: Wedel Delicje Szampańskie, Boczek, Sokołów Kiełbasa Wiejska , Chleb, Ogórek Kiszony , Kruszwica Masło Roślinne, Chleb, Plasterki Szynki ze Sklepu. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jolka_132
|