Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2021
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3516 kcal
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Gras: 134,77g | Prot: 158,67g | Carb: 442,54g.
Colazione: Now Foods Ультра Омега-3, Каша Овсяная, Манго, Ultimate Nutrition Carne Bolic, Dymatize ISO-100. Pranzo: Lay's Чипсы. Cena: Банан, Грецкие Орехи, ВкусВилл Вафельные Трубочки, VPLab Nutrition 100% Platinum Casein. Snacks/Altro: Каша Овсяная. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di suro4ka
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