Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2014
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 39,9 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3619 kcal
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Gras: 146,68g | Prot: 91,40g | Carb: 484,03g.
Colazione: Coffee, Wai Lana Lime Chili Cassava Chips, Betty Crocker Bac-Os Bits, Fresh Direct Antioxidant Super Slaw, Bolthouse Farms Thousand Island Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Breakstone's Ricotta Cheese, Stevi B's White Cheese Pizza, Cooked Broccoli. Pranzo: Butter, Baby Spinach, Coffee, Stop & Shop Pistachio Muffins, Granny Smith Apples, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Litehouse Foods Idaho Bleu Cheese Crumbles, Saladworks Lite Raspberry Vinaigrette, Meijer Walnut Halves. Cena: Don Bruno Vodka Sauce, Penne, Apple Strudel, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Coca-Cola Diet Coke, Zoe's Kitchen Spinach Roll-Ups. Snacks/Altro: Macaroni or Pasta Salad, Stop & Shop Pistachio Muffins, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Coffee, Gabila's Potato Knishes. Di più...
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3793 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 7 ore, Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 4 ore, Shopping - 2 ore, Dormire - 3 ore, Riposare - 6 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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