ahahah visto? i semi di chia prendili prima dei pasti con un bel bicchierone d'acqua: a mollo nell'acqua diventano gelatinosi e non ti danno la sensazione di essere con lo stomaco vuoto e mangi con più calma e senza far scelte sbagliate dettate dalla fame :)
perchè non ti aggiungi a noi con i 2gg di detox oggi e domani?