Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2021
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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887 kcal
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Gras: 21,62g | Prot: 71,55g | Carb: 107,16g.
Pranzo: 청양고추, 깻잎, 삶은 계란, 새송이버섯, 삶은 병아리콩, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 닭가슴살, 양파, 마늘장아찌, 밥, 코스트코 발사믹 글레이즈. Cena: 배추, 동원 기름 뺀 참치, 깻잎, 맑은물에 국산촌두부, 양파. Snacks/Altro: 아이스 아메리카노, 바나나. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sunju2357
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