Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2021
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 58,41g | Prot: 95,71g | Carb: 130,15g.
Colazione: Картофель (с Кожурой), Рязанский Пекарь Хлеб Черный Дарницкий, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Капустный Салат, Куриная Печень. Pranzo: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна Форте, Капустный Салат, Куриная Печень, Narmak Семена Льна. Cena: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна Форте, Макароны Отварные, Капустный Салат, Куриная Печень, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Бонтэ Трубочка с Белковым Кремом, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di in love with the moon
|