Diario di shirlydurham, 21 nov 21


1197 kcal Gras: 25,16g | Prot: 37,27g | Carb: 213,84g.   Colazione: Americano Coffee, Oranges , Fruit Salad (without Citrus Fruits). Pranzo: Sticky Rice, Chicken Laksa. Snacks/Altro: Chai. Di più...
1600 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Fresh start of day with refreshing Fruit Salad heal thy(Garden) . When u know tomato is fruit but wise is one to not put in it. Wisdom is right knowledge? 
21 nov 21 da utente: Sayang01

     
 

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